Brauchst du dringend psych. Beratung/Coaching?

Fühlst du dich aktuell überfordert in sozialen Interaktionen, in deiner Beziehung, in deiner Familie, mit der Kindererziehung, in einer Patchwork-Familie, mit Konflikten am Arbeitsplatz, deiner Wohnsituation oder dem Druck in Schule und Studium? Werden emotionale Blockaden, Stress oder Selbstzweifel zu Hindernissen in deiner persönlichen Entwicklung? Quälen dich Sorgen, Ängste, Einsamkeit oder Depressionen, und du hast niemanden, mit dem du darüber reden kannst?
Dann lass uns gemeinsam deine Probleme Stück für Stück bewältigen!
Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du dich ohne Urteil oder Kritik anvertrauen kannst. Ich höre dir aufmerksam zu, gebe neutral wieder, was ich verstanden habe, und wir sortieren gemeinsam deine Gedanken und Gefühle. Wir definieren Ziele, die dir wichtig sind, klären, wie du sie besser erreichen kannst, und schauen, was DU gerade brauchst.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, die inneren Knoten zu lösen, damit du dein Leben wieder aktiver gestalten kannst – mit mehr Klarheit und Zuversicht in die Richtung, die dir wichtig ist.
Neben der Unterstützung bei sozialen, beruflichen und familiären Herausforderungen begleite ich dich auch bei größeren Lebensveränderungen. Als jemand, der selbst von ADHS betroffen ist, biete ich Coaching im Umgang mit ADHS/ADS, unterstütze bei Beziehungsproblemen und Kommunikation, Einsamkeit und sozialer Isolation.
Ich arbeite vorwiegend nach dem personenzentrierten Ansatz von Carl Rogers. Allein die Erfahrung, dass jemand offen und ohne zu urteilen zuhört, kann schon sehr hilfreich sein.
"Es ist die Beziehung, die heilt." – C. Rogers
Unsere Beratung kann auch auf Wunsch auch stärker als Coaching gestaltet und angepasst werden. So unterschiedlich die Menschen sind, so individuell sind auch ihre Probleme – und die Lösungswege. Über allem steht: Es soll DIR helfen!
Lass uns gemeinsam deine schwierigen Themen angehen, damit du dein Leben selbstbestimmter führen kannst. In einem 30-minütigen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Situation, und du erfährst mehr über meinen Beratungsansatz. Dann kannst du prüfen, ob das Setting und ich als Coach für dich passen. Die folgenden Beratungen kosten 50,00 pro 60 Minuten und finden unkompliziert und diskret telefonisch oder via Zoom statt. Manchmal auch per Chat.
Bitte beachte, dass ich kein Psychotherapeut oder Psychiater bin. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und mache keine Psychotherapie. Beim Verdacht auf schwerwiegende psychische Erkrankungen gebe ich gern Hinweise zu passenden Hilfsangeboten oder helfe bei der Kontaktaufnahme zu sozialen Trägern, Therapeut*innen, Ärzt*innen, Selbsthilfegruppen oder Kliniken.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mehr über deine Geschichte zu erfahren.
Robert
PS: Falls du Fragen zum Ablauf hast, melde dich gern per E-Mail oder WhatsApp, und wir können vorab Informationen austauschen: +49 176 41779432.